آموزش طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان و خردسالان با روغن کنجد و مرغ

آموزش طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان و خردسالان با روغن کنجد و مرغ

آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان در منزل

مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ

« مرغ :•: 200 گرم »

« رشته فرنگی :•: 1 فنجان »

« روغن کنجد :•: 3 قاشق غذاخوری »

« شوید ساتوری شده :•: 3 قاشق غذا خوری »

« پیاز نگینی شده :•: 1 عدد متوسط »

« آب :•: 5 لیوان »

« لیمو عمانی :•: 1 عدد »

« ادویه بخصوص زردچوبه :•: به مقدار لازم »

آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ برای سرماخوردگی کودکان

طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان

به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی و بهبود سرماخوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود و هیچکدام از مواد را سرخ نمی کنیم.

به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید.

مصرف این سوپ یکبار در روز تا بهبودی کامل بیمار توصیه می شود.

توصیه می شود از ادویه خیلی کمی و یا بدون ادویه سوپ سرماخوردگی کودکان را تهیه نمایید.

آموزش طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان و خردسالان با روغن کنجد و مرغ