نمکستان » عکس ها و بیوگرافی کامل روشنک عجمیان بازیگر خوب کشورمان ، در ادامه این تصاویر را مشاهده نمایید
روشنک عجمیان بازیگر سینما و تلویزیون و همچنین مجری میباشد. کار تئاتر را با کلاس های بازیگری از سال ۱۳۷۲ شروع کرد و اولین کار تصویری او در همان سال بود. در سال ۸۱ با برنامه چشمانداز اولین کار خود را به عنوان مجری تجربه کرد. روشنک عجمیان در دوره لیسانس رشته بازیگری را انتخاب کرد و در دوره فوق لیسانس رشته کارگردانی تئاتر را برگزید.
در زمینه مجری گری اجرای سه مسابقه پلکان(سال ۸۵)، همسران (سال ۸۸)، چهار در چهار(سال ۹۰)، و همچنین برنامه های چشم انداز و جام جم در جام در شبکه جام جم و برنامه فرصت برابر را در شبکه آموزش و برنامه 10شب در شبکه نسیم بر عهده داشته است.
روشنک عجمیان (متولد ۲۰ بهمن ۱۳۵۵) بازیگر سینما و تلویزیون میگوید: افراد زیادی بهنام بازیگر وارد عرصه شدهاند که اصلا معلوم نیست از کجا آمدهاند و براساس روابطی که دارند در کارها حضور پیدا میکنند و البته به همان زودی هم ناپدید میشوند.
«این روزها خیلی به این موضوع فکر میکنم که چرا برخی بازیگران باتجربه مانند خانم ثریا حکمت باید در خانه بمانند و به جایش سن بازیگر دیگری را ۱۵، ۲۰ سال بالا ببرند تا نقشی را ایفا کند که نه از عهدهاش برمیآید و نه مخاطب او را میپذیرد؟ دلیل این اتفاق مگر غیر از این است که انتخابها از روی معیار درستی انجام نمیشود؟!»
این جملات بخشی از صحبتهای روشنک عجمیان است که در مورد کمکار شدن بازیگران باتجربه سینما و تلویزیون بیان میکند و از شرایط بهوجود آمده گلهمند است.
حتما همه علاقهمندان به مجموعههای تلویزیونی، حضور موفق این بازیگر را در «کوچه اقاقیا» و «جایزه بزرگ» و پس از آن در اجراهای تلویزیونی چند مسابقه پرمخاطب، به یاد دارند و حالا چند سالی میشود که او را در سریالهای ایرانی نمیبینیم. همین بهانه خوبی است تا برای صفحه چهرههای گمشده سراغی از او بگیریم و از کمکاریاش بپرسیم.
بعد از سریالهای «کوچه اقاقیا» و «جایزه بزرگ» کمتر شاهد حضور شما در تلویزیون بودهایم دلیل این اتفاق چیست؟
بعد از حضور شما در دو سریال پر بیننده انتظار میرفت در کارهای بیشتری حضور پیدا کنید. دلایل مختلفی دارد. اولین دلیل این بود که حدود چهار سال پیش خداوند دختری به من داد که ترجیح دادم تا دو سالگیاش هیچ کاری انجام ندهم. البته موفق نشدم چون پیشنهاد کار اجرا داشتم و هفتهای یکبار برای اجرا میرفتم و چند تلهفیلم هم کار کردم. این ماجراها باعث شد که حضورم کمرنگتر شود.
علت دیگر این است که من در این سالها چندین تلهفیلم کار کردم که در سال چیزی حدود هشت ماهم به این کار اختصاص پیدا کرد و از آنجایی که تلهفیلم به نسبت سریال، کمتر به دیده شدن بازیگر کمک میکند، باعث شد حضورم در تلویزیون کمرنگ شود.
اما این اتفاق جنبه ناخوشایند دیگری هم داشت که باعث شد در ذهن کارگردانان و تهیهکنندگان کمرنگتر شوم و پیشنهادات کارم کمتر شد؛ این روند فقط برای من پیش نیامده بلکه برای همه بازیگرانی که کار تلهفیلم انجام دادند، اتفاق افتاده. البته مشکل دیگری هم بود و آن، فیلمنامه سریالهایی بود که میخواندم و میدیدم آنقدر ضعیف هستند که واقعا جایی برای کار کردن ندارند.
این اواخر هم که سفری به کانادا داشتم و دو پیشنهاد واقعا خوب سریال را به دلیل این سفر از دست دادم. در کنار تمام این موارد، موضوع دیگری هم وجود دارد که در حالت کلی بد نیست به آن اشاره کنم و آن روح حاکم بر فضای سینما و تلویزیون ما در سالهای اخیر است. در چند ساله اخیر همه چیز بر مبنای پول و پارتی پیش میرود و رابطه جایگزین ضوابط کاری شده است.
همانطور که شاهد هستید در این مدت افراد زیادی بهنام بازیگر وارد عرصه شدهاند که اصلا معلوم نیست از کجا آمدهاند و براساس روابطی که دارند در کارها حضور پیدا میکنند و البته به همان زودی هم ناپدید میشوند. قسمت بدتر ماجرا این است که این دسته حتی دستمزدی هم نمیگیرند و کار میکنند و در این شرایط معلوم است تهیه کننده سراغ من نوعی که برای کارم شرایط دارم و دستمزد میگیرم، نمیآید.
در کنار اینکه من و همنسلانم ۱۵ سال پیش که کارمان را شروع کردیم این تصور را داشتیم که همه چیز براساس ضوابط پیش میرود و به همین دلیل هم زمان زیادی را صرف تحصیل در رشتههای هنری کردیم.
اما یک واقعیت را همه ما باید بپذیریم و آن، مدل آدمهایی است که بیشتر توی چشم هستند. در این ۵، ۶ سال اخیر ویترینی به وجود آمده و آنهایی که میخواهند، خودشان را در آن نشان میدهند که بیشتر متولدین دهههای ۶۰ و ۷۰ در آن دیده میشوند.
این موضوع چطور به فیلمنامهنویسی رسوخ پیدا کرد چون شاهدیم فیلمنامههایی هم که نوشته میشود بیشتر به گروه سنی خاصی مربوط میشود؟
بعضی فیلمنامهنویسان خودشان را با این سیستم وقف دادهاند و طوری شخصیتهای قصهشان را انتخاب میکنند که فقط آدمهای مشخصی میتوانند آن نقشها را ایفا کنند. بعضیها هم بنا به درخواست تهیهکننده و کارگردان فیلمنامه مینویسند، در این بین تعداد معدودی هم داریم که کمتر آلوده این ماجرا شدهاند.
اما اگر بخواهم ارزیابی کلی از فیلمنامهها داشته باشم، باید بگویم به شدت در این زمینه ضعف داریم و به همین دلیل خیلی از بازیگران اصلا حاضر نیستند در فیلم یا سریالی ایفای نقش کنند.
شاید من و تعداد دیگری از دوستانم که شرایط من را دارند یک فیلمنامه متوسط را انتخاب کنیم و در آن کار حضور داشته باشیم اما یک بازیگر که ۴۰-۳۰ سال از عمرش را صرف این کار کرده حاضر نمیشود این فیلمنامهها را بازی کند.
یک مساله دیگر هم اینکه شما فیلمنامهای را میخوانید و کار میکنید اما وقتی خروجی را میبینید اصلا ربطی به چیزی که شما خواندهاید، ندارد به خاطر اینکه افراد مختلف از کارگردان گرفته تا بازیگر و… در آن دخالت کرده و تغییرش دادهاند. در حالی که سالهای پیش چنین چیزی نبود و غالبا مطابق با متن کار پیش میرفت.
فکر میکنید این اتفاق چقدر باعث کنار گذاشته شدن بازیگران قدیمیتر شده؟ چون شاهد هستیم که در برخی مجموعهها و فیلمهای سینمایی، حتی بازیگران جوان را پیر میکنند تا نقشی را ایفا کنند که از عهده آن هم به درستی برنمیآیند. دقیقا همینطور است و واقعا جای تاسف دارد. وقتی این موارد را میبینم همیشه این سوال برایم پیش میآید که چرا باید چنین باشد؟
چرا خانم ثریا حکمت باید در خانه بماند و به جایش سن بازیگر دیگری را ۱۵، ۲۰ سال بالا ببرند تا نقشی را ایفا کند که نه از عهدهاش برمیآید و نه مخاطب او را میپذیرد؟ دلیل این اتفاق مگر غیر از این است که انتخابها از روی معیار درستی انجام نمیشود؟! خیلی از بازیگران توانای ما مانند خانم حکمت هستند که در این سالها دیگر خبری از آنها نیست و کسی هم نمیپرسد که اینها کجا هستند و چه میکنند.
متاسفانه این روزها حوصله برخی کارگردانها و دستیارانشان هم کم شده و وقتی دنبال یک بازیگر هستند این زحمت را به خودشان نمیدهند که فهرستی تهیه کرده و بهترین را برای نقش موردنظرشان انتخاب کنند. اولین کسی که اطرافشان است را انتخاب و کار را شروع میکنند. دیگر در کارهای ما چه در فیلمنامهنویسی و چه در بازیگری و کارگردانی آن عمقی که سابقا وجود داشت، دیده نمیشود و بدتر اینکه افراد تحصیلکرده و متخصص کنار گذاشته شدهاند و افرادی که رابطههای قوی دارند کارها را انجام میدهند.
شما مدتی هم در بخش اجرا فعالیت داشتید، چه شد که وارد این عرصه هم شدید؟ قصه این کار سال ۸۲ بود. یک روز من را همراه آقای نوذری به برنامه چشمانداز شبکه جامجم دعوت کرده بودند و در آنجا برای اجرای زنده از من دعوت به کار شد که نپذیرفتم. چند ماه بعد من و شهاب عسگری به برنامه دیگری رفتیم و دوباره تهیهکننده برنامه به من پیشنهاد داد که حداقل یکبار این کار را تست کنم. اولینبار خیلی استرس داشتم و واقعا روز سختی برایم بود اما بعد از آن دیگر بهراحتی از عهدهاش برآمدم و ۸ سال این روند ادامه پیدا کرد و مخاطبان خیلی از اجرایم راضی بودند.
آن زمان هنوز دستگاههای دیجیتال نیامده بود و فقط کسانی که خارج از ایران بودند، میتوانستند برنامه را تماشا کنند. بعد از این برنامه یکبار آقای پورمحمدی من را در مراسمی دیدند و برای اجرای مسابقه پلکان پیشنهاد کار دادند.
با اینکه در آن زمان قراردادی برای یک فیلم داشتم، آن را کنسل کردم و وارد مسابقه پلکان شدم و اصلا فکرش را هم نمیکردم که مردم اینقدر از آن برنامه استقبال کنند تا جایی که به عنوان مجری نمونه شناخته شدم و آقای پورمحمدی من را به سفر مکه فرستادند و پاداش خوبی هم دادند. یکی از بهترین دوران کاری من در زمانی بود که با آقای پورمحمدی کار میکردم چون همه چیز از دستمزد گرفته تا شرایط کار واقعا مناسب بود و هیچ مشکلی نداشتیم تا اینکه مدیریت شبکه جامجم تغییر کرد و برنامه چشمانداز به شبکه آموزش رفت. در این شبکه دیگر شرایط مانند قبل مساعد نبود و سختگیریهای زیادی میشد که واقعا نیاز نبود.
فکر میکنید انجام چه اقداماتی میتواند در وضعیت به وجود آمده بهبود به وجود بیاورد؟
ما بارها در مورد این مسئله صحبت کردهایم و هیچ فایدهای هم نداشته. من تلویزیون را خیلی دوست دارم چون بهنظرم مردمیتر است و مدیریت و نظارت بیشتری روی آن وجود دارد و بازیگر اگر مشکلی داشته باشد جایی هست که به آن رسیدگی کنند؛
با وجودی که شاید برخی آنها را به ناحق ممنوعالکار کرده باشند. به نظرم باید قوانینی گذاشته شود تا کسانی که واقعا دغدغه هنر و علم این کار را دارند، سر کار بیایند و بتوانند برنامهسازی کنند. سختگیریها باید بیشتر و انتخابها دقیقتر باشد تا هرکسی وارد عرصه نشود. متاسفانه ما در این حوزه خصوصا در سینما افرادی را داریم که بازیگری را حین کار یاد گرفتهاند و امروز سوپراستار شدهاند.
کسی مخالف حضور سوپراستارها نیست اما واقعیت این است که این افراد باید درس بخوانند و تجربه کسب کنند و در مدتی که آنها مشغول تحصیل هستند افرادی که قدیمیترند و از قبل در این کار بودهاند فرصتهای کارشان را از دست ندهند و آن افراد هم بعد از اینکه یاد گرفتند وارد کار شوند.
روندی که امروز شاهدش هستیم دقیقا متاثر از همین امر است که افراد خام وارد کار بازیگری میشوند و افراد کهنهکار بیکار میمانند. افرادی که حاضرند به خاطر مشهور شدن تحت هر شرایطی و بدون دستمزد کار کنند و این فاجعه را رقم بزنند.
نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه چیلی داگ رژیمی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید
لوبیا قرمز خیسانده شده :•: 500 گرم
سس گوجه کم نمک :•: 220 گرم
شکر :•: 2 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز تند :•: 1 قاشق چایخوری
زیره :•: نصف قاشق چایخوری
پونه :•: نصف قاشق چایخوری
هات داگ بدون چربی :•: 8 عدد
نان باگت :•: 8 عدد
پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربی :•: نصف فنجان
پیاز پوست کنده و قطعه شده :•: 1 عدد
برای تهیه چیلی داگ رژیمی ابتدا در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید .
مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.
برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید چیلی داگ را سرو کنید.
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
گالری عکس انواع مدل مانتو اماراتی جلو باز مجلسی
پاتوق : فال روزانه روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال ، در ادامه فال خود را مطالعه نمایید
اتفاقات امروز ممکن است که برای شما که خیلی خودشیفته و خودخواه هستید و هیچ کس جز خودتان را نمی بینید، تمرین خوبی باشند. امروز ممکن است که مردم ضعیف تر و آسیب پذیر به کمکتان نیاز داشته باشند. شاید به چیزی بیش از یک مراقبت ساده، حمایت دوستانه و یا شفقتی صادقانه نیاز نباشد.
امروز روز خوبی برای آرام کردن همه چیز در محیطتان است. البته ممکن است که اتفاقات ناخوشایندی رخ بدهند، مثل آسایشی که آرزویش را داشتید. به عنوان مثال، ممکن است که سرگرمی و آسایش اضافی برایتان خیلی زیادی بوده و تبدیل به ناراحتی شوند.
امروز اگر بخواهید که با دیگر زنان رقابت کنید روز خوبی نخواهد بود. باید آرایشتان و همچنین رزیم روزانه تان را اصلاح کنید. شما درخطر هدر رفتن پولتان هستیدف مخصوصا اگر سرمایه خودتان نباشد و بودجه خانواده باشد. امروز برای کارهای شدید نیز روز خوبی نیست.
ممکن است که هدف نهایتان برای همزیستی مصالحت آمیز با همسایه ها و خانواده به طریقی بد با مشکل روبه رو شود. هرچه بیشتر به عزیزانتان وابسته باشید، باید بیشتر هم مراقب باشید تا آنها را خوشحال کنید.
امروز باید خیلی مراقب پول های نقدتان باشید. افراد مونث شاید نتوانند که دربرابر وسوسه خرید وسایل پرزرق و برق و شادی بخش مقاومت کنند. برای این زیاده روی راحت باشید، ولی مراقب باشید که یکدفعه خرج بزرگ و نارضایت بخشی نکنید.
ممکن است که امروز روز خوبی برای حل کردن مشکلات سخت و طولانی نباشد. با هیچ زنی از اقوامتان جروبحث اغاز نکنید. اگر زن هستید هم در دوستی هایتان مراقب باشید.
مکن است تعداد زیادی مانع بر سرراه آزادی و آرامشان قرار گیرند. شاید از نداشتن تعادل دورنی رنج ببرید که درموردش خیلی حساس هستید و ممکن است که دیوانه تان کند. درتمام مدت روز ممکن است که تردید های مبهم و شک و ظن یا ناراحتی جسمی را تجربه کنید.
امروز روز مناسبی برای مطالعه درباره ی ترجیحات و نظرات زنان است. بااین حال، نباید به یک زن اجازه بدهید که هنگام کار کردن روی یک پروژه ی بلند مدت و خیلی مهم نظر نهایی را بدهد.
امروز باید به یاد داشته باشید که ناراحت بودن درمورد ظاهرتان دلیلی خوبی برای ایجاد یک تغییر بزرگ نیست. شاید شکست در یک آزمایش نتیجه عجله و شتابتان باشد. سلایق و استانداردهی دیگران را با عجله برای خود درونی نکنید.
خانوم های متولد دی در صورتی که از یک نمایش مد اخراج شدند نباید ناراحت شوند. افرادی که اعتماد به نفس شما را تخریب می کنند را فقط نادیده بگیرید. شاید سوءتفاهم شده و یا اینکه به شما حسودند.
امروز بهتر است که خیلی دقیق باشید. این ویژگی می تواند از فروپاشی برنامه هایتان و همچنین سوءتفاهم های دوطرفه با اقوام جلوگیری کند. وقتی با مشکلات خانه دست و پنجه نرم می کنید، به جای جنبه های زیبایی روی جنبه های عملی تمرکز کنید.
انعطاف نباید شما را از ثبات و قدرت محروم کند. حتی اگر دیوانه وار از همسرتان عصبانی هستید، با خاسته های او به طور کورکورانه مخالفت نکنید. شاید وی از شما برای رسیدن به اهدافش استفاده می کند تا مرزهای تعهد و ازخودگذشتگی تان را امتحان کند. اگر بدانید که بدون اجتناب از دادن حمایتتان در راهتان چگونه به طرز صحیحی با معشوقه تان رفتار کنید، تمام دنیای او خواهید شد.
نمکستان » برای مشاهده ی فال روزانه روز تولد خود ، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید
موقعیت شغلی و حرفهای شما مدتی به بن بست خورده است و بهتراست در این هفته بخشی از زمانتان را به بازنگری کردن استراتژیهای جدیدتان اختصاص دهید. امروز ظاهرا این مشکلات قابل مدیریت هستند، بخصوص اگر که شما سهم خودتان را در این حوادث بیرونی شناخته باشید. شما از همین الان میتوانید اولین مرحله کارتان را آغاز کنید.
اگرچه برنامههای بلند مدتتان در ماه گذشته متمرکزتر شده بودند، شما در حالیکه به هدفتان نزدیک میشوید، کم کم از دست این برنامهها خلاص میشوید. شما حالا در مسیر دیگری قرار گرفتهاید، پس در مورد حوزه کاری خود بازنگری کنید و در مقصد نهایی خود تغییراتی ایجاد کنید. اگر تصمیم جدیدتان با تصمیم قبلی کاملا متفاوت بود نگران نشوید. شما چیزهای زیادی راجع به خود و جهان خود یاد گرفتهاید، پس اگر لازم شد آماده باشید که مسیر و روشتان را نیز عوض کنید.
سیاره بخت شما یعنی بهرام در موقعیت و مکان خودش ثابت مانده است، اما الان زمان کم کردن فعالیتهای معنوی و مذهبی نیست. برعکس، حوادث خیلی کند و آرام شدهاند ولی شما توانایی این را دارید که خیلی سریع در مورد رابطه این اتفاقات با یکدیگر فکر کنید. با همه این احوال تضاد خیلی شدید که بین دنیای درونتان و دنیای بیرون وجود دارد ممکن است باعث فاصله افتادن بین شما و دوستان یا خانوده تان شود و شکافی که بینتان ایجاد میشود شما را مایوس میکند. ولی واکنش شدیدی نشان ندهید، فشار و کشمکش به طور کامل و خود بخود از بین میرود.
شما در مورد برنامههای آخر هفته خود مطمئن نیستید. حتی اگر بدانید که چه میخواهید، باز هم میترسید که برای رسیدن به همه آنها وقت کافی نداشته باشید- که البته درست هم فکر میکنید! به جای اینکه از مقدار آنها کم کنید میتوانید بخشی از برنامههایتان را به هفتههای بعد موکول کنید. اگر حس میکنید وقت در حال تمام شدن است نگران نشوید، شما امکانات زیادی پیش روی خود دارید.
شما قبل از اینکه از ته دل بخواهید به حرف یا پیامی گوش بدهید، لازم است که این پیام چند بار بهتان گفته شود. منظور این نیست که خیلی کند عمل میکنید. شما فقط خیلی اصرار دارید که فعالیتهای یکنواخت روزمره تان را تغییر بدهید، حتی اگر بدانید این کار بهترین کار مورد علاقه تان نیست. البته هیچ کس دیگری نمیتواند برایتان تصمیم بگیرد، شما فقط باید نسبت به نصیحتها و پیشنهادات گوش شنوا داشته باشید. البته فقط به کسانی که قصد کمک کردن بهتان را دارند اعتماد کنید.
شما روز پیچیدهای را پیش رو دارید و دیگران این موضوع را متوجه نمیشوند. چراکه شما موضوعی را پیش خود مخفی نگه داشتهاید که فاش کردنش برایتان بهتر است. ترس شما از متهم شدن شاید مهم ترین فاکتوری باشد که به خاطرش سکوت اختیار کردهاید. به جای اینکه این موضوع را پیش خود تجزیه و تحلیل کنید و کارهای خود را توجیه کنید، فقط حقیقت را فاش کنید. شما میتوانید با رفتار منطقی خود افراد دیگر را شگفت زده کنید، اما مطمئنا فشاری که روی شما است از این به بعد بیشتر خواهد شد.
شما پروژههای خلاقانه خیلی زیادی دارید که میتوانید رویشان کار کنید، اما باید بدانید که مسئولیتهای شما در جهتی قرار گرفته دارند که نیاز به به کارهای هنرمندانهتر احساس میشود و خصوصا اگر شما کارهایتان را تمام نکرده نباشید فشار زیادی روی خود احساس میکنید. ولی کاری که باید بکنید این است که الان به جز تفریح و خوشگذرانی هیچ کار دیگری انجام ندهید!! بعد از آن توجه کردن به کارهایی که ناتمام گذاشتهاید بهترین کاری است که میتوانید انجام دهید.
امروز اصلا وقت مناسبی برای برنامه ریزی کردن نیست، بنابراین شما میکوشید که تا جایی که میتوانید خودجوش باشید. این تاکتیک باید خوب کار کند، مگر اینکه افراد دیگر در مورد توانایی و مهارتهایتان ازتان بپرسند و شما تصمیم به عقب نشینی کردن بگیرید. با همه این احوال مجادله کردن هیچ چیز را حل نمیکند. شما میتوانید با تمرکز کردن بر اهدافتان و بی توجه بودن به حرفهای مردم از مجادلههای بیخودی دوری کنید.
امروز خیلی دلتان میخواهد که کارهایتان را به کنار نهاده و به فکر پیدا کردن تفریح و سرگرمیلذت بخشی باشید. اما مسئولیتهای تان خیلی زیاد است و شما واقعا قادر نیستید ازشان فرار کنید. به همان اندازه که امروز احساس ناامیدی و یاس میکنید، تضمین میکنیم که با استراحت کردن این حالت زیاد دوام نمیآورد. بهترین کار این است که از تفریح کردن صرف نظر کرده و به کارهایتان برسید. شما بعدها هم وقت کافی برای تفریح کردن پیدا میکنید.
شما امروز بین ایدههای بلندپروازانه خود و تکالیف و مسئولیتهای جدیدتان گیر افتادهاید. اگر کارهایتان که روی هم تلنبار شده را به امان خدا ول کنید، دیگر نمیتوانید از هفته جدیدی که پیش رو دارید لذت ببرید. با غر زدن کاری از پیش نمیبرید!! پس کار امروز را به فردا موکول نکنید؛ فقط تمرکز کرده و تا جایی که برایتان امکان دارد به کارهایتان برسید.
مذاکره کردن با نهادها و یا سازمانهای مالی ممکن است استرسهای غیرلازمی را در زندگیتان به همراه داشته باشد، اما به این راحتی نمیتوانید از این مذاکرات دوری کنید. شما نباید کارهای خود را به تاخیر بیندازید، اگر کارهای مالی دارید که باید بهشان بپردازید، تا دیر نشده آنها را شروع کنید. فراموش نکنید این جور کارها حتما نباید کارهای جالبی باشند! باوجود این مدیریت کردن مسائل مالی و بدهیهایتان میتواند احساس آسایش و امنیت شما را بیشتر کرده و آسوده خاطرتان کند.
تعاملات شما با رئیستان یا فرد دیگری که میتواند روی شما کنترل داشته باشد، شاید به آن نرمی که شما دلتان میخواهد نباشد. اگر شما برای این فرد که قدرت را در دست دارد احترام قائل باشید، دلتان میخواهد از کنترل او چشم پوشی کنید. اما اگر تسلیم فردی شوید که بدون اینکه مهارتهای لازم برای ریاست را کسب کرده باشد بخواهد قدرت خود را به نمایش بگذارد، مطمئنا به مشکل خواهید خورد. از اعتقادات خود دفاع کنید؛ اگر شما به خاطر اینکه آسایش داشته باشید تسلیم شوید، مطمئنا به زودی مشکلاتی مشابه خواهید داشت.